Интервью с победителями Шадринского марафона

Нам согласились ответить на несколько вопросов победители Юбилейного Шадринского марафона Мастер спорта Максим Никольников и Мастер спорта международного класса Марина Мышлянова.


090919-marafon 35Максим, с какого возраста спортом занимаетесь?

Вообще тренируюсь 11 лет. 2 последних года взялся серьезно. В Шадринске первый раз у вас, раньше как всегда не получалось, то дома бежать надо, то еще что то, а вот в этом году решил приехать

Когда открывается второе дыхание на 33-37-м км ?

Оно может вообще не открыться  бывает ты ждешь его ждешь, а оно может вообще не прийти. Если хорошо готов, то бывает тебе тяжело, бежишь вообще тяжело, тяжело, а где то километре на 35-м, 37-м 39-м а может за 200 метров отпустить, а может наоборот по ногам дать. Обычно 35-й километр самый тяжелый.

 

Этот марафон какой уж на счету в спортивной карьере?

Это шестой

 

Сколько марафонов выиграли?

Этот второй.  Первый был Зимний в Екатеринбурге бежал.

 

Тренировки каждый день? Сколько ежедневная дистанция?

Наверное 30 километров. Две тренировки. В день бывает 40 км, бывает 10, ну километров 30 в среднем.

 

На дистанцию со своим каким то напитком особенным приезжаете или обычная вода?

Вот очень простая вода. Любая вода главное не газированная чтобы была.

 

А какие начинали бегать дистанции? Были спринтерские, потом стайерские?

Я сразу длинные начал бегать. У нас в городе не было в то время ни стадиона, ни манежа, на дорожке я не бегал, я побежал сразу 10 км потом 15, 20. То есть длинные. Сейчас тренируюсь  у Яджак Сергея Челябинск.

 

Можете вспомнить, как решились на свой первый марафон?

Вообще спонтанно, съездил в 2001- м году на чемпионат России на 10 километров. Побежал там плохо, хотя был тогда хорошо готов. После этого просто встал и пробежал, в виде тренировки марафон - наказание себе за то, что стало тяжело на дистанции в чемпионате России, за то, что я сбавил, решил себя пожалеть. Как бы в наказание себе. Через неделю у нас был марафон,  и я побежал его, чтобы как в тренировке 3 часа было.

 

Были марафоны когда сходил с дистанции

Да, конечно, в Миасе сходил в том году. До 37-го км бежал первым, выигрывал очень много, просто ноги отказали… вот как вот про второе дыхание, ни второго, ни первого, ни пятого, никакого не пришло. И все, сошел.

 

Сколько надо времени чтобы восстановиться после такой дистанции?

Сейчас я бежал свободно, не упирался нигде, то есть здоровья не утратил. Если после такого марафона, то через недельку уже можно тренироваться. Если серьезный марафон, то там надо недели две три.

 

А какую самую комфортную погоду для себя считаете?

Дождь. Для меня дождь самая любимая погода.

 

Но есть опасность поскользнуться например?

Не знаю. Вот для меня дождь, ливень, вот чем хуже погода, тем лучше. Лучшие результаты все в дождь показываю на любой дистанции в ливень. Но вот в Москве  правда, лучше  пробежал. Такая же погода была, ну а так, любимая это дождь.

(Прим.: 13 сентября проводился Московский международный марафон мира. Финишировал шестым, и вторым из россиян)

 

А как вам по организации, то что у нас стартуют общим стартом, а не отдельно марафонцы. Не сбивает?

Профессиональный спортсмен знает, на что он готов, он всех знает. Я приехал, тут как бы нет такого высокого уровня, или денег нет хороших, или в те выходные были соревнования, все же по разным стартам разъезжаются, и бежишь спокойно, и наоборот интересно. Когда все стартуют для ребятишек лучше. Им  интересно с нами бежать, обогнать они "О-о-о!!! мы такого то обогнали, там же объявляют Мастер спорта международного класса, а мы его обогнали".  Они же не знают, что он дальше побежит. Их то это не волнует. А для них это стимул. В принципе это хорошо.

 

090919-marafon 45Марина, сегодня бежалось легче, чем неделю назад в Челябинске или труднее?

Вы знаете, если честно, то на удивление бежалось значительно легче. Правда всего неделя прошла после того марафона,  но великолепно сегодня бежалось.

 

Ну а мертвой точки не было? Вы про нее уже несколько лет назад забыли?

Да. Слава богу мы с ней разбежались много лет назад.

 

Какой у вас по счету этот марафон?

Ой, вы знаете я предпочитаю не считать. Потом по дневничкам (смеется)

 

А победы считаете?

Победы тоже нет, пусть они накапливаются. Потом на пенсии  будет чем заняться когда статистику буду смотреть (опять смеется)

 

Какая для вас погода самая комфортная?

 Я люблю тепло, даже если бы было бы очень жарко, я комфортно себя чувствую. Я люблю в жару бегать.

Шадринский марафон по конкуренции дался легко или с усилиями?

Практически не было конкуренции, поэтому дался легко. Я боялась. Я в то воскресение выиграла челябинский марафон,  думала что накопится усталость, но бог миловал. Бег пошел хорошо.

 

Я только хотел спросить успели ли восстановиться, а вы уже ответили.

Видимо да, сама себе удивляюсь, когда побежалось хорошо, думаю удивительно, оказывается можно каждую неделю бегать.

 

А можете вспомнить свой первый марафон?

Могу. Вы знаете 1986 год. Могилев. Кубок Советского Союза.

 

Как и у многих спортсменов первый результат, наверное, был не важен?

Да. Главное было добежать.

 

Какие ближайшие планы? Тюменский марафон?

Не знаю. Я предпочитаю сначала делать, а потом говорить. Война потом покажет.

 

Какое ценное указание можете дать молодым спортсменам?

Знаете, мне однажды, в свое время, пожелали: "Не уходите рано из спорта." И я пожелаю молодым, чтобы не уходили рано из спорта. И победы придут, пусть не сразу, но они все равно придут. Всего добренького.

Станислав Фиськов
20 сентября 2009, 02:19

легкая атлетика

Loading...

Статьи похожей тематики

Комментарии

RSS

Пока нет ни одного комментария, но вы можете это исправить

Оставьте свой комментарий

Наверх