Кто самый сильный?

В этом году Зауральский колледж физической культуры и комитет по молодёжной политике администрации г. Шадринска решили узнать, кто же является самым сильным школьником города Шадринска. Этим человеком не обязательно должен стать девятиклассник, который годами ходит в тренажёрный зал и поднимает штангу со стопкой блинов на грифе.

Заместитель директора по спортивной работе ЗКФКиЗ Артём Лондонов и студенты колледжа для определения самого сильного школьника предложили учащимся выполнить комплекс упражнений из функционального многоборья.

Задуманный спортивный турнир проходит в несколько этапов. 11 марта начался отборочный этап. До конца марта соревнования прошли в школах №№ 20, 10, 2, 4, 8, 13, 15, лицее № 1, гимназии № 9 и оставалась кадетская школа-интернате.

В отборочных соревнованиях школьники отжимались 10 раз с отрывом рук, когда ложились на пол.

Затем прыгали 30 раз через скакалку,

далее 10 раз поднимали туловище из положения лёжа с касанием руками пола за головой и ступней (упражнение на пресс).

Совершали 10 бросков набивного мяча весом 3 кг из положения сидя, выпрямляясь и кидая его на высоту 3 метра.

В последнем упражнении участники перепрыгивали через мат шириной 1 м по пять раз туда и обратно.

После этого возвращались к первому упражнению и начинали весь цикл заново.

Всё задание длится 3 минуты, судьи при этом считали общее количество повторов. Всё просто: кто наберёт больше повторов, тот и является самым сильным.

Тройка сильнейших юношей и девушек из каждой школы выступит в финале, который состоится 31 марта в 14.00 в спортзале «Олимпа». Финалистов ожидают три комплекса упражнений. В одном из них будут задания из нормативов ГТО – наклон вперёд, прыжок в длину и поднимание туловища из положения лёжа – за их выполнение участникам вручат сертификаты. Когда школьники обратятся в Шадринский центр тестирования ГТО, им эти нормативы зачтутся. Также победители и призёры финального турнира получат призы, среди которых будут абонементы на посещение тренажёрного зала и бассейна, спортинвентарь, а также подарки от спонсоров.

Основными задачами спортивного турнира «Самый сильный школьник города Шадринска» является пропаганда здорового образа жизни, популяризация кроссфита (функционального многоборья) и профориентационная работа. Соперничая со сверстниками, школьники могли узнать, насколько они быстрее и выносливее одноклассников, оценить своё физическое состояние.

Согласитесь, приятно видеть, когда атлетически сложенный парень или девушка, следящая за своей фигурой, без видимых затруднений выполняют задание. Но приходится в такую идиллию физического здоровья добавить столовую ложку дёгтя. Практически в каждой школе находился какой-нибудь сутулый хлюпик, который пытался объяснить учителю физкультуры, что у него освобождение от занятий, а значит, он не должен находиться в спортзале. Но что ему мешает следить за происходящим на спортплощадке и поддержать одноклассников? Кому нужно, чтобы мальчик вырос крепким и здоровым мужчиной? Учителю физкультуры? Военкому? Или всё-таки самому школьнику? Здоровым человек не станет, пока сам этого не захочет. Не болезни молодеют, а некоторая молодёжь сама не ограждает себя от раннего прихода недуга.

В одной из школ в день проведения турнира 15 девятиклассников принесли справки о том, что они больны и освобождены от физкультуры. Во время проведения мероприятия, вместо того, чтобы поддержать своих, они уткнулись в свои гаджеты и изучали происходящее в мире социальных сетей. Телефономания также отмечалась почти в каждой школе. Вместо того, чтобы принять участие в турнире и зарядиться бодростью на весь день, школьники разминали указательный палец на экране смартфона.

Что касается участников, то пусть у них не всё получалось и некоторые задания давались с трудом, они не постеснялись принять участие и быть осуждёнными одногодками, веселящимися на скамейках.

Станислав Фиськов
29 марта 2017, 20:29

кроссфит